..olen minä siis! Mä en ole masentunut :) Mun ongelmani on se, etten osaa hallita mun tunteita, jotka on tosi voimakkaita ja ne vie yksinkertasesti multa kaikki voimat, siitä johtuu se, et oon fyysisesti ja henkisesti koko ajan väsynyt. Lääkkeet tähän ei varsinaisesti auta, paitsi voisi viedä pahimman ahdistuksen pois, mutta tähän saa juuurikin apua sieltä psykoterapiasta, jossa mulla on mahdollisuus oppia hallitsemaan mun tunteita. Kuten mun psykologi sanoi, niin tällainen tunteminen on mun vahvuuteni, mutta se voi olla myös musertavaa hallitsemattomana ja tää on kuulemma tyypillinen ongelma kirjoittajille :D Enkä ole ainoa joka yli kolmekymppisenä siten alkaa hajoilla, kun ei enää jaksa ja kestä. Voi kuinka monet verikokeet multa on otettu kun on mietitty mistä mun väsymys johtuu ja aina vaan olen terve kuin pukki! Psykologi kuvasi tätä mun tilannetta niin, että kun normaali ihminen käy tietyt tunneskaalat läpi yli kahdeksassa tunnissa, niin mä teen sen parissa tunnissa kun koko ajan murehdin jotain asiaa. Murehdin, et miten mun nuorin pärjää hoidossa, miten mun mies jaksaa kotona lasten kanssa, miten mun nuorimmalle käy, jos joku sitä hoitava saa sairauskohtauksen, miten isommat lapset pärjää kotona kun ovat kahden. Sit murehdin jos mie tulee normaalia myöhempään kotiin töistä, et mitä sille on käynyt, miksi joku ei vastaa puhelimeen, et mitä sille on käynyt ja murehdin kaikkien murheita ja murehdin uutisia joissa lapsille on tapahtunut jotain pahaa ja pystyn järkyttymään työpäivästä, jolloin meille tuli sairaita lapsia sinne niin paljon, että vieläkin on itku herkässä. Mä murehdin kun en ehdi siivota tarpeeksi ja muerhdin miten asiat hoidetaan töissä ja delegoinnin sijaan teen ne mieluummin itse, kun tiedän/luulen olevani parempi tekemään sen homman ja tadaa! Näin on pieni pää kuormitettu niin täyteen murheita ja mietteitä, ettei mun termostattti enää pysty suodattamaan niitä asioita. Toisaalta jokin pieni asia pystyy saamaan mut niin superhyperonnelliseksi, että tuntuu kuin leijuisin ilmassa ja pystyn kokoomaan itteeni niin paljon rakkautta, että se meinaa saada mut itkemään (nimerkillä tuijottelin synnärillä omia lapsia ja itkin kun ne oli niin ihania ja kaikki luuli et oon masentunut). Mun siskon lapsen syntymä sai mut itkemään ja toisinaan toi mieskin saa mut niin onnelliseks et tekee mieli itkeä. Huh, mä olen kyllä outo!
Nukuin just 12,5h yöunet, kun ihana anoppi otti nuorimmaisen yökylään :) Eilen oltiin isomapien lasten kanssa Funparkissa ja tänään on iltavuoro töissä, huomenna aamuvuoro ja sen jälkeen mummun ja mun tytön kanssa mennään teatteriin.
Sain inspiraation maalata meidän panelit viimeinkin valkolakalla ja voi miten hienot tulee :)
|
Tästä vähän perjantaipäivän treenifiiliksiä personaltrainerin kanssa :D Prässissä 100kg + mun pt Heini! |
|
Tässä valkolakkaukset alkutekijöissään paneeleihin. Ovi on sen värinen kun paneelit oli ennen. |
|
Tässä näkymää maalatuista paneeleista. |