Ennen elin koko ajan vain sille, että mä laihtuisin, mutta nykyisin se on vaihtunut siihen, että ylipäänsä olo olis hyvä ja painolla ei niin ole väliä.
En halua elää niin, että en voi syödä herkkuja tai etten voi ikinä nauttia mistään kun pitää koko ajan olla salilla. Jos joskus jää reenit väliin, niin sitten jää ja jos joskus inostun syömään herkkuja, niin olen ansainnut ne! Elämä on elämistä varten, mutta pienillä valinnoilla siitä voi tehdä niin paljon parempaa.
Itse pyrin käymään salilla 2-3 kertaa viikossa ja aina sillon tällön lenkillä. Mies treenaa tällä hetkellä salill 2-4 kertaa viikossa, mutta ei niin välitä aerobisesta puolesta.
Alla muutamia kuvia kuvaamaan meidän elämää. Hyvin pärjätään kolmen lapsen kanssa, vaikka molemmat harrastaa salilla käyntiä, eikä olla koettu sitä haasteelliseksi. Salilla käynnistä tulee hyvä olo ja ollaan molemmat sitä mieltä et hyvä olo näkyy arjessa ja lasten elämässä myös. Plus me ollaan molemmat ihmisiä, jotka tarttee pientä irtoomista arjesta ja lapsista ja salilla käynti katkasee sen arjen tosi kivasti :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti