Ketoosissa jälleen

Mä oon tosi hyvällä fiiliksellä! Mun vähähiilarinen toimii hienosti ja oon jo ketoosissa ja viides päivä vasta alussa! Nyt kun oon mennyt tätä niin oon miettinyt et miks helvetissä mä oon hakenut ketoosia pussikeitoilla aikanaan?! Se nälkä ja olo oli sillon kamala ja nyt tää on mennyt kun vettä vaan :) Eli tarkempaa tietoo sen verran et meen siis Atkinsin induktiolla, jossa hiilareita tulee 20g/vrk kahden viikon ajan ja sen jälkeen lähdetään nostamaan hiilareita 5g/viikko ylöspäin kunnes painon putoominen loppuu. Sit lasketaan taas 5g alas päin ja sillä sit laihdutellaan. Mä saan syödä ihan tolkuttomasti tässä kunhan ei oo hiilareita, voin juoda muutaman kupin maitokahviakin päivässä. Ketostixit näytti ketoosia jo kolmantena päivänä "hieman" ja tänään viidennen päivän aamuna oli "matala" eli toimii hyvin! Kukapa olis ukonut et ketoosiin voi päästä näin helpolla. Olo on virkee ja hyvä - ihan toisenlainen kun xtravaganzan pussikeitoilla 1,5 vuotta sitten! Nälän tunnetta ei ihan kauheesti eilen ollut ja ei tehnyt mieli syödä edes iltapalaa joten menin ilman sitä nukkumaan, mutta toisaalta Atkinsissa idea on nimen omaan se et pitäis syödä. Morsiusdieettiäkän en ole vielä unohtanut, mutta juuri nyt tuntuu tosi vaikeelta se et pitää tehdä niitä ruokia ja syödä säännöllisesti koko ajan kun tällä taas voin syödä kun siltä tuntuu ja voin napsia ihan vaan juustoo ja leikkelettä suoraan laatikoista jos en muuten jaksa valmistaa mitään. Munat ja ite maustettu pekoni maistuu hyvältä ja töissäkin pystyn syömään jauhelihapihviä ja majoneesiä. Nam, pitkästä aikaa tämmöstä ruokaa kun tätä ollaan vältelty pitkän aikaa :) Ei oo tehnyt yhtään mieli makeeta ja töissäkin on mennyt hyvin kun karkit ei oo yhtään huudelleet mun nimee. Poppareita teki maanantaina mieli, mut en niitä viitsinyt syödä kun niissäkin aika paljon hiilareita loppupeleissä. Luulen et pari viikkoo menee hyvin ja sit iskeekin menkat, et katotaan miten käy kun se helvetti viikko mielitekojen kanssa alkaa. Toisaalta jos ketoosi on tosi hyvin päällä, niin en usko menkkojen vaikuttavan mielihaluihin.

Lähden tästä kohta lenkille kun melkein naapuriin muuttanut ystävä lähtee mielellään aamulenkeille mun kanssa. Oon kyllä lenkkeillyt tosi paljon lähiviikkoina ja koirakin on tyytyväinen :)