PT- treenin aikaisia muutoksia.

Huomenta! Viimeinkin mulla on pari päivää vapaata ja kukaan ei ainakaan vielä ole oksentanut tytön jälkeen. Eli nyt on mennyt kohta kaksi vuorokautta tytön sairastumisesta, joten voihan olla että meillä käy äärettömän superhyvä säkä ja ei saadakaan tautia :) Tänään askarrellaan tanssiaiskutsut ja mennään miehen kanssa illalla syömään ja näen ekaa kertaa mun parhaan ystävän uuden miesystävän - en malta odottaa!

Otin aamulla kuvia itestäni et miten paljon on tullut eroa tässä pt-treenin aikana alotukseen. Paino ei ole muuttunut, itseasiassa noussut yhden kilon, mutta jotain muutosta on havaittavissa siitä huolimatta :)  Edestä päin otetuista kuvista näkyy hyvin ryhtimuutoksen mikä on tullut hartioihin treenin myötä. Vatsa näyttäisi vähän pienentyneen ja pylly on saanut treeniä saadessaan vähän muotoo ja ylösnousseempaa linjaa. Tämän takia käyn treenaamassa. Nyt on ruokavaliokin sovitettu niin, että painoa tulisi tippua hitaasti pois.

Olo on tällä hetkellä melko hyvä ja virkee (tai niin virkee kun nyt vaan tässä tilanteessa voi olla) ja toivon et pysytään terveenä kaikki. Oon onnellinen et tulee joulu ja joulukuussa on yksi ihana tapahtuma töissäkin ja työkaverikin ehdotti, että mentäis syömään työporukalla tilipäivänä. Työpaikalla tilanne rauhottunut muutenkin ainakin toistaiseksi, joten sielläkin on taas ihan ukavaa olla ja asiat on selvitelty, onneksi!