Eilen oli kehonkoostumusmittaus ja se ei todella ollut mitään kivaa luettavaa. Toivottavasti parin kuukauden päästä tulee jo paljon kivempi tulos :)
Eilinen meni melko hyvin mut illalla päässä oli vähän hassu olo ja teki mieli syödä. Lopulta luovutin ja söin leikkelettä 50g (tässä tapauksessa se ei kaada mitään kun on hiilaritonta ja kalorit jäi silti alle 800kcal) ja sen jälkeen olo koheni joten ilmeisesti oli suolan puutetta. Illalla tuli unikin ihan hyvin joten yö on nukuttu melko hyvin.
Jalat on nyt yhdeksännen päivän aamuna edelleen kipeet pohkeista ja ketostix näytti keskitason ketoosia :) Eilen tajusin et kyllä tää seuraavat yhdeksän viikkoa tulee oleen taistelua mielitekoja vastaan edelleen ja toivon et pystyn tällä sisulla jatkaan etten sorru. Onneksi vaaka oli taas heilahtanut vuorokaudessa 400g alaspäin joten siitä inspiraatioo :) ..Ja joo en mä oikeasti joka päivä vaa' alla käy mut nyt tarttin kimmoketta projektiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti